Chcesz masować? Jasne, że im więcej czytasz, bierzesz itd. tym więcej z czasem się chce dorzucać tym bardziej jak poczytasz co inni wypisują. Każdy to zna. Ale myślę, że dopóki nie dojdziesz do tego 500mg testa na masie to nie ma co kombinować z dodatkami. Lepiej wykorzystasz, zobaczysz jak na ciebie działa itd. Nandrolony to też morfologia, [...]
Czołem! Mam całkiem sporą koślawość kolan - 5-7 cm między stopami. Myślę, że troszkę można ją zmniejszyć. Jest nieco uciążliwa. Razem z współistniejącym płaskostopiem uniemożliwia mi robienie przysiadów, etc. Podczas robienia zaczynają mnie boleć stopy. Później nie mogę zrobić łydek. Byłem jakiś rok temu u ortopedy, który męski_członek* [...]
[...] KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic." kazdy normalny chyba sobie radzi ze zginaniem i prostowaniem w kolanie ...plaszczyzno strzalkowa ty ;) wiecej nie mam zamiaru pisac i sie klucic z kims kto nie zna sie na rzeczy ...do tego trzeba podejsc biomechanicznie... w zawodowce powienienes miec budowe np silnika elekrycznego albo [...]
[...] wiec watpie zeby byl to fake. Szukalem na angielskich forach, ale nie znalazlem odpowiedzi na te pytanie. Zaczne cykl od tego tygodnia(badanie testa zrobie w weekend, nie mam zadnych problemow z "meskoscia" wiec mysle ze pare dni mnie nie zabije). Co do granatu to kupile kapsulki 350mg Granatu 90% kwasu. Na probe wezme 1 dziennie przez 30 dni. [...]
Ja mam pod rzepką "bułe" wielkości coś jak kapsel nie jest to zbyt miękkie nie boli gdy nie ruszam i chodzę ale gdy spróbuję zrobić np. przysiad albo coś to mnie goli. Mam to już około miesiąc, około rok temu też to miałem i przeszło ale niestety znowu się zaczęło. Smaruję to jakimiś maściami, trochę pomaga ale przyjdę ze szkoły, wiadomo [...]
Witam. Często czytam to forum, jednak założyłem konto specjalnie aby opisać swój podobno problem. Mam 21 lat. Prawdopodobnie mam naderwany mięsień krawiecki. Po wysiłku fizycznym odczuwam ból na prawej pachwinie, zaraz obok pęcherza i mięśni brzucha, która tam przebiegają. Ćwiczyłem pól roku na siłowni z bardzo dobrymi efektami. Full dietka i [...]
[...] po tygodniach tak zbiłem estro, że zlikwidowałem ich pozytywne oddziaływanie. Jeszcze jedno dość ważne pytanie do Ciebie Ksiedzu, nurtuje mnie dość długo. Załóżmy, że mam dwa 10 tygodniowe cykle przed sobą, jeden na propie z npp, drugi na propie z trenem. Po każdym cyklu wskazane jest PCT, ale słyszałem także że ten okres odbloku to w [...]
Nie zastanawiałem się nad wydajnością bo jak się zużywał to zdawałem i dostawałem następną puchę. I chmura i stożek dają rade. Mam sporo rożnych gazów które zostały mi po ostatniej robocie. Teraz testuje Waltera. I tez śmiało mogę polecić. Ogólnie prawie każdy gaz mi się sprawdzał jedyne co to piana od MACE była marna bo działała z opóźnieniem. [...]
Z tą wadą postawy to po części racja, bo trochę idę do przodu zamiast się prostować. Pracuję nad tym. ;-) Płatki tylko rano jem i też nie codziennie. Za dużo białka...? Czyli ograniczyć do 1 shakea z protein dziennie i mniej w pokarmach? A co do łap to co zrobić, żeby "ruszyły"? Mam wrażenie, że potrzebuję impulsu, żeby masa poszła tylko jakiego? [...]
[...] trzeba zrobić to lub tamto.., Nie, nie brakuje mi tego, jasne, ale nie mogę zrozumieć, gdzie to się podziało. Tu jest jakoś tak – liberalnie. Nikt nie mówi mi, że mam iść spać. Jeżeli chciałbym, mógłbym chodzić po ulicach do rana. – A chciałbyś? – No, nie. Może do sklepu. Tu za rogiem zaraz jest sklep nocny. Czy [...]
[...] się znajdują, tańczyliby nawet z kłodą drzewa. Po licznych uściskach dłoni i przyjacielskich poklepywaniach po plecach, z lekka zataczając się opuszczamy obóz; kieszenie mamy wypchane cygarami, w rękach nioesiemy butelki. Nawet psy są pijane. Wsiadamy do samochodów. Nasza mała kolumna rusza zygzakiem drogą, która nie wydaje się już prosta. [...]
dzieki za odp ale mam jeszcze kilka pytan: -czy rzeczywiscie mozna po takiej diecie normalnie jesc bez tycia?? bo jakos nie moge w to uwierzyc... - ja podczas tej diety jestem glodna! co zrobic, zeby tego glodu nie odczuwac i tym samym nie "zepsuc" diety?? - czy mandarynka ma wysokie IG?
[...] efektów jestem i tak zadowolona. Jest jednak mały problem...juz od 12 dni spóźnia mi sie miesiączka!!! W ciąży nie jestem na 100%, wiec czyżby to skutki tej diety??? Wcześniej miałam bardzo regularne miesiączki! Jogger co ja mam teraz zrobić? Czy mógłbys mi wyjasnic na czym polega wpływ kopenhaskiej na gospodarke hormonalna organizmu?
ech zapomnialam dodac do czego az wstyd sie przyznac(ale ten brak kontroli powoduje stres, ktorego mam niemalo chwilowo:( ) ze maliny byly z cukrem !i co z tym fantem zrobic jutro znow zaczac od dnia pierwszego?
Cześć - mam pytanie, czy aby przystąpić do tej diety należy zrobić jakieś przygotowanie - np. mniej jeść przez jakiś czas, czy raczej od razu po niedzielnym obżarstwie, skatować się dietą i co wtedy z tym rozepchanym żołądkiem ??? Pozdrawiam
Witam...Nareszcie udalo mi sie pokonac rejestracje:).....ja jestem w 6 dniu diety nie wiem jakie efeky bo sie nie wazylam, mam zamair zrobic to w poniedzialek...ale czuje sie bardzo dobrze..:)..wprowadzilam do tej diety kilka zmian i zastanawiam sie czy to nie wplynie na dzialanie diety... 1)wolowine zdecydowanie zastepuje kurczakiem lub filetami [...]
[...] posiłków bardzo mi się podoba i spróbuję tak zrobić. Dzięki temu nie będę musiała tak długo czekać na jedzonko! Powiedz mi proszę jeszcze, co robić po zakończeniu diety? (jutro mam ostatni dzień) Dołożyć jeden posiłek i jego też podzielić na dwa? A czy kiedyś będę mogła zjeść chlebuś, albo ziemniaczka, albo inne warzywa? Pozdrawiam!
[...] jeszcze raz bo prawdopodobnie bede brala jakies hormony a co za tym idzie zapewne przytyje...wiec chce wygladac jako tako :P ostatnim razem tzn. latem stracilam 9 kg i mam nadzieje ze teraz tez mi sie uda...przytułam wtedy coprawda ale nie tak mocno... ale to byla raczej zasliga stresu zwiazanego z nową szkolą...teraz postanowiłam [...]
[...] pewnie zaczne dostawac zgagi). wlasnie sie zastanawialam nad tymi witaminami i preparatami i chyba sobie kupie ten ginko-biloba czy cos takiego, bo ma dodawac energii (a ze mam jutro egzamin...) warzywa sa okropne i do tego drogie, upolowalam wczoraj na targu brokula za 5.5, ale normalnie jest za 8. nastepnym razem (w 2007, hehe) trzeba ja [...]
[...] doświadczenie... i musze powiedzieć, ze spodobało mi się odchudzanie (to pewnie dlatego, że robiłam to pierwszy raz w życiu ) Ta dieta nauczyła mnie innego spojrzenia na odżywianie i mam zamiar się trzymać tego czego się przez ten czas nauczyłam. Pozdrawiam wszystkie towarzyszki kopenhaskiej.. Szczególnie te, które zaczynały razem ze mną.
50 lat i sterydy
